济源痛风专科医院介绍痛风喝茶可以吗 要注意什么

　　痛风患者在日常生活中要多加注意，合理的进行饮食才能有效的缓解痛风带来的困扰。那么，痛风喝茶可以吗?要注意什么?据研究已经调查所得，痛风患者喝茶是可以的，但是应该以淡茶为主，不能喝浓茶。因为茶叶中的茶多酚具有利尿的作用，能促使人体将更多的尿酸排出体外，但是浓茶会大幅度的增加肾脏的负担，长期饮用浓茶会损害肾脏的健康。

　　痛风患者可以用蔬菜汁、矿泉水等碱性饮料来代替。对缓解痛风的症状起到良好的疗效。同时，痛风患者要注意：

　　1.多喝水。多喝水能有助于尿酸排出，缓解痛风的症状。

　　2.戒酒。酒精会使体内的乳酸堆积，对尿酸的排出有阻碍作用，容易诱发痛风，尤其是啤酒。

　　3.忌吃海鲜。海鲜含有嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成;另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。

　　4.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜。

　　5.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素。

　　6.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。同时，除了以上所说的注意事项之外，痛风患者还可以通过药物治疗，药物治疗可以降低尿酸的水平，减少痛风的急性发作，防止痛风石的形成，减轻肾脏损害。

　　济源痛风专科医院：痛风患者在日常生活中要多加注意，避免加重病情，同时可以适当的到户外进行活动，注意保暖等防止加重痛风的发作。